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かぜ。

どうも、ゆーじです。

現在、げんりゅーとみきとVCをつないでおります。

げんりゅーはさすがに仕事なので仮眠
しかしみきは咳が止まらず辛そう・・・


俺は見守ることしかできねえが・・・


せきを止めるには

1.部屋の空気が乾いてる様なら湿度を上げる。
  濡れタオルや洗濯物を干しておくだけでも気持ち違います。

2.温かい飲み物でのどを暖めつつ潤わせましょう

痰が出る咳の場合は、出した痰は絶対飲んだりしないこと。雑菌なんかが含まれてるとのこと。

痰が出ない乾いた咳は、なるべくなら我慢すること。血圧や肺によくないとのこと。


有効な飲み物としては、
はちみつとレモンジュースをお湯で割ったものや金柑のはちみつ漬けのお湯割りなどが効果的といわれます。



ここで喉にいい飲み物レシピ

1.大根7,8cmくらいを小指の先ほどのさいの目切りにした物に、蜂蜜を
  たっぷりかけて一晩置くと、大根がしなしなになって、お皿に大根
  のエキスが染み出た蜂蜜水がたまります。
2.これに生姜の絞り汁を加えて、お湯で割って飲みます。
3.飲みにくいようなら、レモンを少し加えるといいでしょう。
4.しなしなの大根の方は、おいしくないので捨ててください。

まぁ、温かい蜂蜜レモンが最強です。



季節の変わり目、くれぐれも無理しないように。




そうそう、クランですが
げんりゅーのクランに入りました。

まさやのクランは、みるちゃんがいないとクラン戦できないから・・・。
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[ 2012/10/29 02:12 ] ひとりごと | TB(0) | CM(0)

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